顺利实施新课程改革，必须重视教师的心理健康
新课程倡导学生自主学习，在关注基础知识的同时，重在培养学生的创新精神和实践能力，以有利于学生学会学习，培养全面的素质。而学生全面素质的提高要以良好的心理素质为基础，离开良好的心理素质这一基础和中介，全面的素质发展是不可能的。心理健康是心理素质整体功能的表现，二者之间存在着相辅相成的关系。因此,当前基础教育改革中特别强调学生的心理健康教育，这不仅是因为当前教育面临着独生子女教育的一代人，而且也因为传统教育方式给学生的心理造成了极大的危害。新课程体系充分体现了学生是学习的主人，它的实施有利于促进学生身心的健康协调发展。
美好的愿望只能通过良好的教育途径才能得以实现。学生良好心理素质的培养与提高要以教师良好的心理素质和健康的心理状态为前提，只有美好的心灵才能培养出美好的心灵，只有高尚的情操才能培养出高尚的情操，只有完美的人格才能培养出完美的人格。因此，只有全面提高教师的心理素质和心理健康水平，才能真正培养出心理健康、全面发展的学生。
一、传统教学模式下，教师心理健康问题透视
传统教育模式下，学校生存的基础是升学率，学校之间和学生之间的竞争是激烈的，甚至是残酷的。一个学校和教师的声誉如何，直接取决于学生升学率的高低。在我国，许多父母都希望自己的子女能接受高质量的教育，都希望子女考上好学校，将来找份好工作，因此家长对学校和教师提出了很高的要求。如果家长的需求得不到满足，学校和教师则会遭到批评。目前，广大中小学教师承担着繁重的工作，许多教师每天实际工作时间超过10小时，据权威部门调查统计，约三分之二的教师有自卑、嫉妒、焦虑等心理问题，50%的教师有心理障碍，高出正常人群30个百分点，其心理问题主要表现在以下几个方面：
第一，职业特征的影响。教师角色的社会期待与普通劳动的矛盾，使得社会上把教师看作社会文化价值的代表、道德人格的楷模。因此教师承担着“所有对他人高度负责的角色”。教师必须面对职业生活中的工作责任感和自我价值实现的矛盾。同时教师教书育人，责任重大，“燃烧了自己，照亮了别人”等等来自社会各方面的要求，使许多教师心力交瘁。
第二，工作压力大，行业内部竞争。升学率的压力，学生的厌学及纪律的管理，教师之间的评比等引发了教师诸多方面的心理问题。
第三，面对工作环境、评价教师的标准及手段的无奈。中学教师工作量大，工作项目繁多，所带班级班额大，劳动纪律严明，教师之间缺乏沟通与交流，评价教师劳动只重结果，不重过程，使得教师的许多劳动得不到认可，造成心理上的失衡。
第四，学校组织内部的因素影响。如人际关系紧张；教学工程量过重，非教学的事务过多；缺乏领导和同事的支持和赞赏；学校工作时间过长，自由支配时间过少；教育改革不力；角色混乱与冲突；督导与检查及评比的压力；学校教学条件艰苦；学校管理缺乏民主；学校内部管理体制改革及聘用制的实施等都给教师心理背上了沉重的压力。
第五，教师自身的因素。如过高的自我期望，教学及管理能力不足，职业发展的原动力及适应力较弱等。
第六，社会与家庭因素。来自社会和家庭的压力，社会不良风气容易引发教师的消极情绪；大多数教师作为普通人也会遇到各种家庭矛盾，在婚姻、家庭、经济条件、子女升学，就业等问题上劳心费神。
以上这些因素，直接影响了广大教师的身心健康，过重的压力常常会令教师焦虑不安，这种不良情绪常常通过课堂转移至学生，引起师生对立，甚至出现过激行为，引起无法挽救的后果，教学也就变得低能低效。
二、课程改革及新教材的推广使用引发教师新的心理问题
新一轮课程改革强调教师角色的转变，要求教师是学生学习的指导者、行为规范的示范者、心理健康的辅导者、未来的设计者，同时也应该是班集体活动的领导者、教育教学的研究者、学校与社会的沟通者以及课程的开发者和决策者。
课程改革也是一场深刻的革命，这场革命是思想上的革命，进而引发教学方式的变革，这也对教师提出了更高的要求。因而也带来了一些新的心理问题：
一是对于教师这样一个相对封闭的群体，传统的教育教学观念根深蒂固。传统和现代教学观之间的矛盾常左右着教师的教育教学行为，因而教育观念上尚具有不稳定性，因而产生了对转变教育观念的适应性和节奏的焦虑。
二是对改善自身知识结构和提高学科素养的焦虑，要适应新一轮课程改革，必须要加强业务进修，在当前学校繁重的工作负担中，如何抽出时间，创造条件真正实现自我提高，有时间、经费、精力等方面的矛盾。
三是教师对自身适应新课改能力的焦虑。教师本来与社会接触就较少，要带领学生走入社会、了解社会，教师自身就必须深入了解社会，对一个相对封闭的群体这不是一件易事；长期形成的师道尊严意识，现在突然让教师蹲下来和学生平等对话，心理上也一下很难适应；现在教师指导学生开展研究性学习，教师自身的教育科研工作尚缺乏方法和经验，如何去指导等等。
四是对课程改革新的课堂教学模式的认同焦虑，开放式课堂的管理与正常教学内容落实的矛盾也常会教师左顾右盼。
五是对教学评价的焦虑。新课程改革强调形成性评价，如何对教师的工作进行评估，以期得到认同。各级教育行政部门及各级学校领导是否真正把新课程改革当做教育的中心工作抓落实，也让广大教师心存疑虑。
六是如何保证课改的顺利进行，同时又能让学生在升学的竞争中不至于吃亏，也是广大教师推进课改的焦虑。
七是学校办学条件的差异，也使得教师在推进课改工作中，对先进教学技术手段的掌握和运用存在差异，进而引发了教师对收集处理信息能力培养的焦虑。
八是新课改中，平等的师生关系建立后，教师对如何树立自己的威信心存焦虑等。
九是社会过高的期望和社会发展和教育改革对教师提出的越来越高近乎苛刻的要求也令教师忐忑不安。
三、加快实施新课改的步伐，能有效促进教师的心理健康
新课程改革，强调教师和学生一同成长，新教材的实践性和开放性有利于将师生从应试的桎梏中解放出来，这当中最需要教师对自身角色的正确认识。
作为教师，应该认识到：“能否做一个好教师，最重要的不是他的学历和知识，而是以下几点：第一、正确的教育观念；第二，对学生无私的爱以及充分的尊重与理解。第三，对学生评价中的鼓励性倾向。而在这当中，树立正确的学生观、质量观和人才观是教师实施好新课程的关键，也只有这样才能彻底革除“学习等于念书，上课等于教书，大量练习就能提高成绩，刻苦用功就是好学生”陈旧观念。这里面特别需要教师以关心爱护、理解和尊重学生为基础，建立和谐、融洽的师生关系，善待后进生，克服对后进生易产生的厌烦心理，尝试着形成一种好医生的心态。越是别人看不好的病我能看好，越说明我的医术高明；越是别人感到难教的学生，我能教好，越能显示出我的价值。
作为教师，要认识到社会对教师的多重期待是社会职责的必然要求，教师不仅要扮演好“文化知识的传播者”和“学生灵魂的塑造者”的角色，完成“传道、授业、解惑”的任务，而且要扮演好学生的知心朋友、学生心理健康的维护者的角色，做好心理辅导和疏导工作。这就要求教师要提高自身的心理素质和心理健康水平。新课程改革首先让广大教育管理者和广大教师提高了对心理健康问题重要性的认识，有利于学校管理者实现对教师的人文关怀，更有利于促进教师加强对心理健康的自我维护。
新课改，让学生减负，从某种程度上说，也为教师减负，至少教师能有一定的时间去思考一些问题。加快课改的步伐，教育主管部门首先要从评价机制上给学校和教师吃下定心丸；其次是加大基础教育投入，逐步缩小班额，减轻教师工作量；再次就是要改善学校办学条件，为学生的活动和实践提供场地和设施。
改善教师的心理状况，学校还必须从以下方面采取措施：
一是组织教师学习心理健康知识，让教师学会自我调适的方法。学校也要定期举办相关知识的讲座或印发普及心理健康知识的读物，让教师掌握心理调适的机理和方法。
二是以全面提高学生素质为前提，确立科学的教育教学评价体系，使教师的辛勤劳动得到社会的承认。
三是学校管理者要创设良好的氛围，营造民主平等的环境，通过开展经常性的谈心活动，让教师在心情愉悦的心态下工作。
四是学校管理者要想方设法帮助教师解决生活困难，切实解决他们的后顾之忧。
五是为教师提供更多的娱乐时间和场所，让教师紧张的身心得到调节。
改善教师心理状况，教师自身还必须学会对心理健康的自我维护。其主要途径有以下几点：
1、树立正确的价值观，调整思维认识的偏差。新课程也强调教师对教学行为要经常反思。教师要勤于内省，以科学的态度对待学校教学生活中的各种问题，对工作持积极的态度，享受应得的荣誉，牢记为学生服务是教师的神圣职责。调节好心态，理解开放的社会竞争是不可避免的，教师职业必须要求教师与时俱进，要不断更新自我的知识结构，提高自己适应新课程改革的能力，但同时也要明白教师不是圣人，也会犯错误，要学会在失利中寻求希望。
2、教师要善于自我调节，做自我情绪的主人、窘境中以幽雅方式排解，遇到麻烦时多想高兴的事，学会自慰，保持心理平衡。多参加体育活动，增强体质。
3、顺其自然、不庸人自扰，淡泊宁静，对什么事不宜看得过重，对力所不及的事不要勉强自己。
4、学会适应，乐于合群。教师要多参加集体活动，与人交往以诚相待，多称赞别人的优点，与他人发展积极的关系，与学生一起分享乐趣。
5、学会发泄，找知心朋友倾诉，或参加体育活动及自娱活动等，以释放心理能量，不要把委屈压在心底造成情结。
6、管理好时间，合理安排工作，增强工作的目标性和计划性，掌握好工作节奏，合理安排自己的工作之余的时间，增进生活情趣。
实施新教材，关键在教师，教师的素质尤其是心理素质的提高关系着新课程改革的质量。人的一切活动都是受心理活动支配的，健康的心态有利于创造健康、和谐的教育，关注和改善广大教师的心理健康状况，是实施好新课程重要环节，籍此希望得到全社会的重视，尤其是广大教育界的管理者的重视。
参考文献：
张勇、于跃《中小学教师工作倦怠的成因及预防策略》载《教育探索》2002年第11期
祖凤林、庞德民《心理健康教育与教师心理健康》载《教育探索》2002年第11期
李斌《现代教师的角色定位》载《教育探索》2002年第11期
李英《心理咨询和中小学教师心理健康教育》网上下载
贾晓波《心理健康教育与教师的心理素质》
李建平《课程改革对教师提出全新挑战》载《教育发展研究》2002年第1期
顺利实施新课程改革，必须重视教师的心理健康
蚌埠六中
芮立斌
2002年11月
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2002年11月